Decile CHAU a la PANCITA POSTPARTO de forma segura
Volvé a sentirte con energía, fuerte y a reconocerte en el espejo como tu mejor versión de mamá y mujer.
VOLVÉ A SENTIRTE FUERTE Y CÓMODA EN TU CUERPO EN 3 MESES 💜
Entrenamiento Personalizado Mamá Fit (3 meses): Un plan hecho para vos, según tu etapa (postparto, diástasis, cesárea o parto vaginal), tu nivel y tu tiempo real.
Entrenás a través de videos guiados y yo te acompaño en todo el proceso para que avances sin improvisar.
El Método SOMA combina pilates, body art y entrenamiento consciente integral para recuperar tu abdomen desde adentro, fortalecer tu suelo pélvico y reconectar con tu energía femenina sin rutinas imposibles ni dietas extremas.
Qué Incluye tu Programa de Entrenamiento 1:1
Plan de entrenamiento personalizado por 12 semanas
App con videos explicativos de cada ejercicio
Calendario día a día para que sepas exactamente qué hacer
Ajustes del plan según tu progreso y cómo te vas sintiendo
Plan de nutrición postparto para acompañar tu recuperación y energía
